ازدواج شاید بتوان گفت مهم‌ترین انتخابی که یک فرد در طول زندگی دارد انتخاب همسر مناسب می‌باشد. تنها با یک انتخاب درست می‌توان ازدواجی موفق داشت. با افزایش آگاهی و به روزتر شدن جوامع دریافتیم که نباید ازدواج را به یک هندوانه دربسته تشبیه کرد. بلکه باید با شناختی دقیق و چشمانی باز مسیر پیش
ازدواج با افراد دارای شرایط خاص انتخاب همسر و ازدواج یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های ما در طول زندگی می‌باشد که بر روی بسیاری از جوانب اثرگذار است. هیچ ازدواجی وجود ندارد که بدون مشکل باشد و همه چیز در ایده آل‌ترین حالت ممکن پیش برود. در همه زندگی‌های مشترک چالش‌هایی وجود دارد که یک امر
چه کسی عاشق واقعیست؟ چطور می توان تشخیص داد که درگیر یک عشق واقعی شده ایم؟ یا کسی که ابراز عشق می کند واقعا عاشق شده است؟ به نظر سخت می آید چرا که تا به حال تعاریف زیادی از عشق شنیده ایم وقصه ها ازعشق شنیده ایم. اما روانشناسی کار ما را آسان می
نظریه پردازان تعاریف زیادی از شخصیت ارائه داده اند و پژوهش های زیادی بر روی چیستی شخصیت، چگونگی شکل گیری شخصیت، تیپ های شخصیتی، انواع شخصیت ها و تغییر پذیری یا عدم تغییرپذیری شخصیت انجام شده است. طبیعتاً اختلاف نظرهای زیادی هم وجود دارد. مطلب زیر آنچه نتایج موثق و مورد توافق اکثر پژوهشگران این
چگونه اضطراب را از خود دور کنیم؟ راهکارهای رهایی از اضطراب 1- دست از کمال گرایی بردارید و برای عالی بودن در هر کاری خود را مضطرب نکنید. 2- تنفس دیافراگمی داشته باشید، هوا را وارد شکم خود کنید نه سینه. تنفس دیافراگمی یعنی مثل یک نوزاد یا کودک تنفس کنید اگر دقت کرده
شکست عشقی اکثر انسانها در زندگی طعم شکست عشقی را چشیده اند، آنجا که جدایی تنها راه چاره بوده و فرد با کوله باری از غم شدید، خاطراتی که لحظه ای اورا رها نمی کند و همینطور دلتنگی شدید مواجه می شود. حتی در مواقعی فرد علائم جسمی را تجربه می کند در مواقعی هم
طرحواره چیست و چه تأثیری بر رفتار افراد دارد؟ در واقع طرحواره یک ساختار است که بر اساس تجربه های فرد شکل گرفته و فرد بر اساس آن احساس و در نتیجه رفتار می کند. آن روز که رفتن تورا می دیدم از گریه چو برگ بید می لرزیدم ترس من از آن بود که
نگرانی مولفه اصلی تمام اختلالات اضطرابی است و بسیاری از افراد نگران معتقدند که سالها دست به گریبان این مسئله هستند. افراد نگران حوادث منفی را اغراق آمیز پیش بینی می کنند، اطلاعات و احتمالات واقعی را نادیده می گیرند، توانایی خود را برای مقابله با حوادث ناگوار دست کم می گیرند، در ذهن خود
مقدمه احتمالا برای شما هم پیش آمده که با شخصی آشنا شده اید (دوست، همسایه، یک تازه وارد به فامیل و یا حتی آشنایی برای ازدواج) که در برخوردهای اولیه بسیار عالی به نظرتان رسیده و یا حتی مدتی طولانی تر او را مطلوب دیده اید اما پس از مدتی به طرز عجیبی فرد شما
