بد غذایی در کودک تماشای کودکی که ظرف غذایش را کنار می زند، آسان نیست. همه والدین می خواهند کودکان خردسال آنها غذایی مقوی بخورند، و وقتی فکر می کنند که درست تغذیه نشده اند، نگران می شوند. ولی به خاطر داشته باشید که تغییرات روز به روز یا ماه به ماه در اشتهای کودک
درمان افسردگی بزرگترین شکایت افراد افسرده نداشتن انرژی است. در واقع فردی که به افسردگی مبتلا شده حوصله انجام کارها را ندارد، گاهی برای فرد افسرده بلند شدن از رختخواب و شروع کارهای روزمره بسیار نقصی در وجود خود می بیند، نه به عنوان یکی از علائم افسردگی اش. مشکل اینجاست که این نگاه منفی
وضعیت نامناسب بدنی (قوز کردن، بد راه رفتن)در کودکان به چه معناست؟ اگر به طور مداوم میگویید: «ملیکا، صاف بایست»، یا، «حامد، اونجوری قوز نکن. شانه هاتو عقب بده»، سخن بی جایی نمی گویید. ممکن است، کودک شما صاف تر نیز بایستد؛ اما پس از چند لحظه دوباره قوز خواهد کرد. در برخی از موارد
با کودکی که نمی تواند آرام بنشیند و بی قرار است چگونه رفتار کنیم؟ یادگیری آرام یکجا نشستن، یکی از سخت ترین درسهایی است که کودکان خردسال باید بیاموزند. حتی چند دقیقه انتظار، به نظر کودک، ابدی می آید. کودک باید بداند منظور والدین از «آرام نشستن» چیست و بسیار مهم است که والدین در
با کودکی که دائم غر میزند و چیزی میخواهد چه کار کنم؟ بعضی از کودکان مرتبا غر می زنند چیزهای مختلفی را درخواست می کنند. در مورد خواسته خود پافشاری میکنند و آن را همین الان میخواهند! اگر آن را به دست نیاورند، لگد می زنند جیغ می کشند و این کار را تا به
با توقع توجه بیش از حد کودک چگونه برخورد کنیم؟ همه مردم توقع توجه دارند و هر کسی، از اینکه مورد توجه قرار گیرد، خشنود میشود؛ ولی بعضی کودکان، به طور مداوم از شما توجه می خواهند درست مثل گربه ای که به پای شما بپیچد. به طوری که هر قدر هم به آنها توجه
با بهانه گیری و کج خلقی کودک چه کنیم؟ اغلب گفته می شود که کودکان دو ساله از نظر رفتاری وحشتناک اند»؛ زیرا آنها در این سن خیلی بداخلاقی می کنند و بهانه گیر هستند؛ ولی آنچه مسلم است این است که این مشکل از روز تولد دوسالگی شروع نمی شود و در آغاز سه
چه انتظاراتی از همسر خود دارید؟ انتظارات و تصورات هر فردی از همسر خود در موفقیت و کیفیت زندگی زناشویی بسیار تاثیرگذار است. این نکته جالب را با ذکر چند مثال توضیح می دهیم: تصور کنید مردی را تصور کنید که با این عقیده و تصور وارد زندگی مشترک می شود که زن باید خیلی
خشم، از علائم اختلال دو قطبی در کودکان است؟ سابقا در روانشناسی خشم و پرخاشگری را یکی از علائم اختلال دو قطبی در کودکان و نوجوانان می دانستند و هر کودک یا نوجوانی که پرخاشگری شدید نشان میداد برچسب اختلال دوقطبی را دریافت میکرد لازم به ذکر است اختلال دوقطبی یکی از اختلالات شدید روانشناسی
چگونه اضطراب را از خود دور کنیم؟ راهکارهای رهایی از اضطراب 1- دست از کمال گرایی بردارید و برای عالی بودن در هر کاری خود را مضطرب نکنید. 2- تنفس دیافراگمی داشته باشید، هوا را وارد شکم خود کنید نه سینه. تنفس دیافراگمی یعنی مثل یک نوزاد یا کودک تنفس کنید اگر دقت کرده