یکی از عوامل تأثیر گذار بر بهبود شکست عشقی یا یک عامل پیشگیری کننده این است که فرد همه زندگی خود را به شریک عاطفی اش اختصاص ندهد. به عبارت دیگر تمام زندگی خود را در یک نفر خلاصه نکند. فردی که این آگاهی را دارد که عشق و رابطه عاطفی یک بخش زندگی است
شکست عشقی اکثر انسانها در زندگی طعم شکست عشقی را چشیده اند، آنجا که جدایی تنها راه چاره بوده و فرد با کوله باری از غم شدید، خاطراتی که لحظه ای اورا رها نمی کند و همینطور دلتنگی شدید مواجه می شود. حتی در مواقعی فرد علائم جسمی را تجربه می کند در مواقعی هم
