افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جوامع امروز افسردگی می‌باشد. تجربه احساس غم و اندوه یک واکنش طبیعی به ناملایمات زندگی است که در صورت کوتاه مدت بودن مشکل‌ساز نمی‌شود اما اگر به قدری ادامه پیدا کند که در روند زندگی روزمره اخلال ایجاد کند، باید برای درمان افسردگی به یک روانشناس متخصص مراجعه
درمان افسردگی بزرگترین شکایت افراد افسرده نداشتن انرژی است. در واقع فردی که به افسردگی مبتلا شده حوصله انجام کارها را ندارد، گاهی برای فرد افسرده بلند شدن از رختخواب و شروع کارهای روزمره بسیار نقصی در وجود خود می بیند، نه به عنوان یکی از علائم افسردگی اش. مشکل اینجاست که این نگاه منفی
ترس از تاریکی در کودکان تقریبا همه کودکان، حداقل برای مدتی از تاریکی می ترسند. این ترس اغلب در دو سه سالگی ظاهر می شود. ترس از تاریکی در میان کودکان، متفاوت و در حال تغییر است؛ یک شب از هیولا و شب دیگر از دزد می ترسند. معمولا اطمینان دادن به کودک (هر چند
جویدن یا تمیز کردن زیر ناخن: جویدن یا تمیز کردن زیر ناخن عادت بسیاری از کودکان گرفته تا بزرگسالان است. از میان عادت های عصبی، ناخن جویدن معمول ترین آنهاست که در صورت عدم درمان، احتمال ادامه آن از کودکی به دوران نوجوانی و بزرگسالی نیز وجود دارد. تخمین زده اند که تا یک سوم
خشم، از علائم اختلال دو قطبی در کودکان است؟ سابقا در روانشناسی خشم و پرخاشگری را یکی از علائم اختلال دو قطبی در کودکان و نوجوانان می دانستند و هر کودک یا نوجوانی که پرخاشگری شدید نشان میداد برچسب اختلال دوقطبی را دریافت میکرد لازم به ذکر است اختلال دوقطبی یکی از اختلالات شدید روانشناسی
فکر های ما چه تأثیری بر اضطراب و افسردگی و انواع بیماریهای روانی دارد؟ به این فکر کنید که سه نفر همزمان با هم وارد یک مهمانی میشوند و هیچکس به استقبال آنها نمی آید. آنها میبینند که همه مشغول صحبت کردن و خوش وبش هستند و هیجکس توجهی به آنها نمی کند، صاحبخانه همراه
خطاهای ذهن خطاهای ذهن چگونه باعث افسردگی میشوند. دیدگاه شناختی یکی از مکاتب روانشناسی است که معتقد است افکار ما بر روی احساساتمان تآثیر میگذارد و رفتارهای ما را شکل می دهد. آرون بک بنیان گذار این مکتب معتقد است که افراد افسرده دیدگاه منفی به خود، محیط (دیگران، رویدادها) و آینده دارند. دیدگاه منفی
نشانه ها و دلایل افسردگی ممکن است شما در طی روز احساس غمگینی کنید یا حتی چندین روز را بدون دلایل افسردگی با غمگینی سپری کنید. افراد معمولا در این مواقع فکر میکنند به افسردگی مبتلا شده اند، در صورتیکه افسردگی با غمگینی فرق میکند. افسردگی علائمی دارد که باید دو هفته پیاپی ادامه داشته
