چهارشنبه, ۰۷ اسفند ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی, مطالب

راه های رهایی از افکار آزار دهنده و منفی قسمت اول

رهایی از زندان ذهن قسمت اول رهایی از افکار آزار دهنده وقتی که از خواب بیدار می شوید ذهن شما سفر خود را آغاز می کند. مثل اینکه در اتومبیلی نشسته اید که ذهن شما راننده آن است. برای بسیاری از ما پیش می آید که ذهنمان ما را به جاهایی ببرد که دوست نداریم
دوشنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی, مطالب

فرد با انگیزه چگونه است؟

چگونه یک فرد با انگیزه باشم؟    یک باور اشتباه که اتفاقا بسیار رایج هم هست این است که عمل مقدم بر انگیزه است. اگر میخواهیم فرد موفقی باشیم باید با انگیزه باشیم. گاهی افراد مدتها منتظر میمانند که انگیزه پیدا کنند یا حتی دنبال راههایی برای با انگیزه شدن میگردند که معمولا موفقیت کمی
کتاب نیمه تاریک وجود
دوشنبه, ۱۵ مهر ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی, معرفی کتاب

کتاب نیمه تاریک وجود

کتاب نیمه تاریک وجود  (توان ، خلاقیت ، استعداد و رویاهای خود را بازیابید ) نویسنده کتاب نیمه تاریک وجود: دبی فورد مترجم کتاب نیمه تاریک وجود: فرناز فرود تعداد صفحات: ۲۴۰   دربارهٔ کتاب نیمه تاریک وجود این کتاب ما را در پیداکردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی‌ درونی خودمان راهنمایی می‌کند.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
شنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی, معرفی کتاب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نویسندگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: جفری یانگ، ژانت کلوسکو ترجمه کتاب زندگی‌ خود را دوباره بیافرینید: دکتر حسن حمید پور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده، انتشارات : ارجمند درباره کتاب دکتر آرون تی بک بنیان گذار شناخت درمانی در مقدمه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید مینویسد: (یانگ
لجبازی کودکان
شنبه, ۰۹ شهریور ۱۳۹۸ / Published in بهداشت روان, روانشناسی عمومی, روانشناسی کودک و نوجوان

لجبازی کودکان

لجبازی کودکان   شما به چه کودکانی لجباز میگویید؟ اصلا لجبازی یعنی چه؟ لجبازی کودکان شکل ها و دلایل متفاوتی دارد اما باید این واژه را با احتیاط به کار برد چون رفتارهایی که به نظر شما لجبازی حساب می شوند گاهی بی دلیل و بدون هیچ قصد و غرضی از طرف کودک انجام می
مرکز مشاوره و روانشناسی غرب تهران
چهارشنبه, ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ / Published in بهداشت روان, روانشناسی زوجین, روانشناسی عمومی, روانشناسی کودک و نوجوان, معرفی اختلالات روانشناسی

مرکز مشاوره و روانشناسی غرب تهران

مرکز مشاوره و روانشناسی غرب تهران ـ کلینیک روانشناسی راه آرامش شما برای ارتباط با مرکز مشاوره و روانشناسی غرب تهران ـ کلینیک روانشناسی راه آرامش میتوانید با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید شماره تماس مرکز مشاوره:          ۴۶۰۱۷۸۰۱ – ۰۲۱ شماره موبایل مرکز مشاوره:          ۴۹۲۸۷۸۱ – ۰۹۳۵ دلایل مراجعه به مرکز مشاوره
تاثیر استرس بر شیر مادر
دوشنبه, ۱۰ تیر ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی

تاثیر استرس بر شیر مادر

- استرس  ممکن است جسمی یا روحی باشد و با وقایع خوشحال یا ناراحت کننده همراه باشد.- غالباً تأثیر استرس  بر شیر مادر غیر مستقیم است. موقعیت ها در شرایط تنش زا سبب تغییراتی در عملکرد مادر می شود که به تغذیه با شیر مادر آسیب وارد می کند.- استرس  واکنش خروج شیر را مهار کرده و سبب کاهش تولید شیر می شود.- فرزند مادری که تحت تنش است ،غالباً دچار مشکلاتی از قبیل : دردهای قولنجی ، دل پیچه و استفراغ است. گفت و گویی آزاد با مادر درباره ی احساس او و ارائه ی کمک های عملی به وی برای کنار آمدن با وضعیتش می تواند بسیار مؤثر باشد.