چهارشنبه, ۰۶ اسفند ۱۳۹۹ / Published in مطالب, معرفی کتاب

معرفی کتاب درمان نگرانی اثر رابرت لیهی | خلاصه و اهمیت کتاب

درباره این کتاب دستورالعمل‌های کتاب درمان نگرانی بسیار شفاف هستند. اجرای آن‌ها ساده و قابل‌فهم است. اگر توصیه‌ها و تمرین‌های این کتاب را به کار بگیرید، احساس خواهید کرد که دکتر رابرت لیهی در کنار شماست. او یکی از روان‌شناسان شناخته‌شده است که در تمام مراحل درمان همراه شما خواهد بود. لیهی درک عمیق و
کتاب نیمه تاریک وجود
دوشنبه, ۱۵ مهر ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی, معرفی کتاب

کتاب نیمه تاریک وجود

کتاب نیمه تاریک وجود  (توان ، خلاقیت ، استعداد و رویاهای خود را بازیابید ) نویسنده کتاب نیمه تاریک وجود: دبی فورد مترجم کتاب نیمه تاریک وجود: فرناز فرود تعداد صفحات: ۲۴۰   دربارهٔ کتاب نیمه تاریک وجود این کتاب ما را در پیداکردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی‌ درونی خودمان راهنمایی می‌کند.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
شنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۸ / Published in روانشناسی عمومی, معرفی کتاب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نویسندگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: جفری یانگ، ژانت کلوسکو ترجمه کتاب زندگی‌ خود را دوباره بیافرینید: دکتر حسن حمید پور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده، انتشارات : ارجمند درباره کتاب دکتر آرون تی بک بنیان گذار شناخت درمانی در مقدمه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید مینویسد: (یانگ
زندانیان باور
یکشنبه, ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ / Published in معرفی کتاب

زندانیان باور

هسته اصلی کتاب حاضر تغییر باورهای مرکزی مراجعین است. اگرچه در خصوص باورهای مرکزی و طرح واره ها بین صاحب نظران رویکردشناختی اختلاف نظر وجود دارد اما باورهای مرکزی در حقیقت زیربنایی ترین سطح شناخت را تشکیل می دهند
از حال بد به حال خوب
یکشنبه, ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ / Published in معرفی کتاب

از حال بد به حال خوب

کتاب حاضر درباره‌ی روشی انقلابی و در عین حال بی‌نیاز از دارو برای درمان افسردگی است که «شناخت‌درمانی» نامیده می‌شود. کلمه‌ی «شناخت» به مفهوم اندیشه یا درک است. شناخت‌درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی،افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد.