چهارشنبه, ۰۶ اسفند ۱۳۹۹ / منتشر شده در مطالب, معرفی کتاب

معرفی کتاب درمان نگرانی

درباره این کتاب: «دستورالعمل‌های این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است … اگر دستورالعمل‌های این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روان‌شناسان مشهور و صاحب‌نام است، به‌عنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بی‌نظیر لیهی از
کتاب نیمه تاریک وجود
دوشنبه, ۱۵ مهر ۱۳۹۸ / منتشر شده در روانشناسی عمومی, معرفی کتاب

کتاب نیمه تاریک وجود

کتاب نیمه تاریک وجود  (توان ، خلاقیت ، استعداد و رویاهای خود را بازیابید ) نویسنده کتاب نیمه تاریک وجود: دبی فورد مترجم کتاب نیمه تاریک وجود: فرناز فرود تعداد صفحات: ۲۴۰   دربارهٔ کتاب نیمه تاریک وجود این کتاب ما را در پیداکردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی‌ درونی خودمان راهنمایی می‌کند.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
شنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۸ / منتشر شده در روانشناسی عمومی, معرفی کتاب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نویسندگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: جفری یانگ، ژانت کلوسکو ترجمه کتاب زندگی‌ خود را دوباره بیافرینید: دکتر حسن حمید پور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده، انتشارات : ارجمند درباره کتاب دکتر آرون تی بک بنیان گذار شناخت درمانی در مقدمه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید مینویسد: (یانگ
زندانیان باور
یکشنبه, ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ / منتشر شده در معرفی کتاب

زندانیان باور

هسته اصلی کتاب حاضر تغییر باورهای مرکزی مراجعین است. اگرچه در خصوص باورهای مرکزی و طرح واره ها بین صاحب نظران رویکردشناختی اختلاف نظر وجود دارد اما باورهای مرکزی در حقیقت زیربنایی ترین سطح شناخت را تشکیل می دهند
از حال بد به حال خوب
یکشنبه, ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ / منتشر شده در معرفی کتاب

از حال بد به حال خوب

کتاب حاضر درباره‌ی روشی انقلابی و در عین حال بی‌نیاز از دارو برای درمان افسردگی است که «شناخت‌درمانی» نامیده می‌شود. کلمه‌ی «شناخت» به مفهوم اندیشه یا درک است. شناخت‌درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی،افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد.