انواع اضطراب اضطراب انواع مختلفی دارد و بسته به نوع آن درمان آن هم فرق می کند. اضطراب و افسردگی دو اختلال همایند هستند و معمولا همزمان با هم رخ می دهند. هر چه اضطراب شدید تر باشد احتمال همراهی آن با افسردگی بیشتر است. با خواندن این مطلب با انواع اضطراب آشنا می شوید
با همسری که خیانت کرده چه باید کرد. عهد شکنی (خیانت) در زندگی زناشویی یک بحران قلمداد می شود که برای عبور از این بحران باید راههای مداخله در بحران را بلد بود. برای اینکه این بحران را با کمترین آسیب حل کرد راهکارهایی ارائه می شود. با او در میان نگذارید. تا وقتی که
نکاتی در مورد تربیت فرزند در مورد تربیت فرزند دقت کنید که برای دوست داشتن کودکانتان شرط نگذارید و پذیرش آنها را مشروط نکنید. اگر پسر خوبی باشی مامان خیلی دوست داره. یا اینکه چرا اون کار رو انجام دادی؟ دیگه دوست ندارم. این جملات تأثیر بسیار بدی بر کودک دارد، در وجود کودک ترس
خطاهای ذهن خطاهای ذهن چگونه باعث افسردگی میشوند. دیدگاه شناختی یکی از مکاتب روانشناسی است که معتقد است افکار ما بر روی احساساتمان تآثیر میگذارد و رفتارهای ما را شکل می دهد. آرون بک بنیان گذار این مکتب معتقد است که افراد افسرده دیدگاه منفی به خود، محیط (دیگران، رویدادها) و آینده دارند. دیدگاه منفی
نشانه ها و دلایل افسردگی ممکن است شما در طی روز احساس غمگینی کنید یا حتی چندین روز را بدون دلایل افسردگی با غمگینی سپری کنید. افراد معمولا در این مواقع فکر میکنند به افسردگی مبتلا شده اند، در صورتیکه افسردگی با غمگینی فرق میکند. افسردگی علائمی دارد که باید دو هفته پیاپی ادامه داشته
