چگونه به نق زدن کودک خاتمه دهیم؟
نق زدن همیشه والدین را آزار می دهد.
کلمات و مواردی که کودک درباره آن نق می زند، زیاد مهم نیستند،
بلکه تحمل لحن نق نق پایان ناپذیر اوست که دشوار است.
معمولا نق زدن در حدود سنین سه و نیم سالگی به اوج خود می رسد،
ولی اگر راه حل فوری برای آن نیابید تا سنین دبستان نیز ادامه خواهد یافت.
ما نمی خواهیم درباره علل بروز این مشکل بحث کنیم
(پاره ای از متخصصان بر این باورند که نشانه نابالغی، لوس شدن یا بی امنیتی است، در حالی که عده دیگر می پندارند که ناشی از اضطراب است)
بلکه بر آنیم که نشان دهیم چگونه با آن برخورد کنید.
برای پیشگیری از عادت شدن، بکوشید پیش از آنکه تثبیت شود، آن را درمان کنید.
✅کودکتان سعی می کند توجه شما را جلب کند.
در مورد شما نیز، مانند بیشتر افراد، ممکن است کودکتان بیش از یکبار سعی کند تا بتواند توجه شما را جلب کند.
برای آنکه او همیشه برای به دست آوردن توجه شما نیاز به پرت کردن حواس شما از کار دیگری نداشته باشد،
اطمینان یابید هر روز به مدت معینی به کودک خود توجه کامل می کنید.
در این هنگام هیچ کار دیگری انجام ندهید، بلکه صرفا با کودک باشید.
تمام توجه خود را به کودک معطوف دارید (مگر این که کودک نق بزند).
✅ او را مشغول کنید.
از یک نو پا، انتظار نداشته باشید که زمان فراغت خود را مفید بگذارند.
بکوشید به او فعالیت ها و انتخاب هایی را ارائه دهید.
هنگامی که کودکان کسل اند، اغلب نق زدن را آغاز می کنند؛
چون هیچ کار بهتری برای انجام دادن ندارند.
از پیش بیندیشید.
فعالیتهایی را برای او پیدا کنید و نشان دهید که چگونه با اشیاء جدید بازی کند و چند کار سبک در خانه برای او در نظر بگیرید.
بگذارید علایق کودک، راهنمای شما باشند و با توجه به علائق او برنامه ریزی کنید.
متعجب خواهید شد که یک کودک نوپا چقدر می تواند برای خودش و برای شما کار انجام دهد.
علاوه بر آن، کودک نوپا در طی انجام این کارها، چیزهایی زیادی یاد می گیرد.
✅ سریع پاسخ دهید.
سعی کنید که وقتی به گونه ای مناسب، می کوشد تا با شما سخن بگوید، سریع به او توجه کنید.
صبر نکنید تا کودک ناچار شود، برای آنکه سؤال یا درخواستش را پاسخ بدهید، نق بزند.
✳️می شنوم چه می گویی
هنگامیکه بلافاصله نمی توانید به او پاسخ دهید، به او بگویید می شنوم چه می گویی. یک ثانیه دیگر جوابت را می دهم
یا اینکه توجه ش را به سوی خود جلب و به چشمهایش نگاه کنید و با اشاره انگشت به او بگویید: “یک دقیقه صبر کن.”
مشکلی که می خواهید بر آن غلبه کنید این است که نیاز به نق زدن را در او از بین ببرید.
اگر باید به مدت نامحدودی صبر کند، ناچار می شود، دست به کار ناشایسته ای بزند توجه شما را به دست آورد.
سریع کارتان را تمام کنید و به او بگویید: «ممنون از اینکه صبر کردی! حالا می تونم به حرفهای تو گوش کنم.»
✳️ به او یاد بدهید که چگونه درخواست کند.
بگذارید، کودک تفاوت بین نق زدن و صحبت طبیعی را دریابد.
در صورت امکان صدای نق زدن کودک راروی نوار ضبط کنید و بگذارید صدای خودش را که در حال نق زدن است، بشنود.
نقش بازی کنید و به او نشان دهید که راه صحیح درخواست، چگونه است.
وقتی مطمئن شدید که می فهمد نق زدن یعنی چه، برای او روشن کنید که نق زدن پذیرفته نیست.
✳️ با تحسین، رفتار کودک را تقویت کنید.
به او یاد دهید که چگونه توجه شما را جلب کند
و سپس، هنگامی که به آن شکل رفتار کرد، او را تحسین کنید.
حتی به کودک دو ساله نیز می توان یاد داد هنگامی که وسط کار یا حرف شما پرید، بگوید ببخشید
و تا پایان حرف یا کار شما در صورت که زیاد منتظر نشود، صبر کند.
مهمتر آنکه، به او بگویید: از روشی که سؤالت رو پرسیدی، خیلی خوشم اومد!»
✅ اجازه ندهید کودک با نق زدن پیروز شود.
اگر نق زدن کارگر افتد، کودک به استفاده از آن به عنوان روشی برای به دست آوردن خواسته هایش ادامه خواهد داد.
✳️ به حرفی که می گویید، عمل کنید.
بسیار روشن سخن بگویید و روی حرفتان بایستید.
اگر کودک از قوانین خانه آگاه باشد، خواهد دانست که این روش، باعث شکست دادن و تجدید نظر در تصمیم شما نخواهد شد.
برای مثال، اگر بداند که قبل از شام، خوردن تنقلات ممنوع است، هر بعد از ظهر، غر زدن را برای خوردن شروع نخواهد کرد؛
زیرا می داند که آن را به دست نخواهد آورد
به گونه ای رفتار کنید که حتما آن کار را انجام دهد.
به او بگویید: «وقتی سؤالت رو جواب می دم که درست بپرسی!»
✳️ از نادیده گرفتن سنجیده بهره گیرید.
هنگامی که می خواهید به درخواست کودک پاسخ نه! بدهید، آن را بگویید و به آن پایبند باشید.
به درخواست ها و نق زدن های مکرر کودک بی توجهی کنید و به یاد بسپارید که این رفتار کودک، پیش از آنکه بهتر شود، بدتر خواهد شد.
برای نمونه، فرض کنیم کودکتان از شما می خواهد که او را برای بازی به بیرون ببرید
و شما می گویید: «نه، چون دارم شام درست میکنم».
در این هنگام وسیله ای برای بازی به او بدهید و نسبت به تمامی نق زدن های او بی توجهی کنید.
هنگامی که کودک دست از نق زدن برداشت، به او کمی توجه کنید و نشان بدهید که این کار، شما را خرسند کرده است.
✳️ از محرومیت موقت استفاده کنید.
وقتی که کودکتان نق زدن را آغاز کرد
صرفا به او بگویید: جوابت رو داده ام، ممکن است بتونی از هر کسی با نق زدن خواسته ات رو به دست بیاری، ولی در مورد من نمی تونی.
سپس، به او فرصت دهید: «وقتی نق زدن رو بس کردی، بیا تا با هم حرف بزنیم».
به نق زدن و گریه کودک بی توجهی کنید
و در صورت لزوم، دوباره تکرار کنید: «وقتی نق زدنت تموم شد بیا تا با هم صحبت کنیم!»
اگر کاملا به گریه کردن ونق زدن خاتمه نداد ولی به نظر می ر…
