کتاب نیمه تاریک وجود (توان ، خلاقیت ، استعداد و رویاهای خود را بازیابید ) نویسنده کتاب نیمه تاریک وجود: دبی فورد مترجم کتاب نیمه تاریک وجود: فرناز فرود تعداد صفحات: ۲۴۰ دربارهٔ کتاب نیمه تاریک وجود این کتاب ما را در پیداکردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی درونی خودمان راهنمایی می‌کند.
هسته اصلی کتاب حاضر تغییر باورهای مرکزی مراجعین است. اگرچه در خصوص باورهای مرکزی و طرح واره ها بین صاحب نظران رویکردشناختی اختلاف نظر وجود دارد اما باورهای مرکزی در حقیقت زیربنایی ترین سطح شناخت را تشکیل می دهند
کتاب حاضر درباره‌ی روشی انقلابی و در عین حال بی‌نیاز از دارو برای درمان افسردگی است که «شناخت‌درمانی» نامیده می‌شود. کلمه‌ی «شناخت» به مفهوم اندیشه یا درک است. شناخت‌درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی،افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد.
